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Publiée le par Jean-Philippe Laurent
Au Gymnase Jean Dame, les mardis et jeudis de 20h00 à 21h30
Cette discipline permet d'apprendre des techniques simples et efficaces pour se défendre tout en développant sa confiance en soi.
Accessible à tous, le Jiu-Jitsu ne demande pas de force particulière et s'adapte à tous les niveaux.
Les cours se déroulent dans une ambiance conviviale et respectueuse, avec un enseignement basé sur la maîtrise de soi, le respect et la sécurité.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, venez découvrir une activité complète qui allie sport, technique et self-défense.
N'hésitez pas à venir essayer et découvrir le Jiu-Jitsu au sein de notre club !
